6 สิ่งที่ควรทำ ก่อน-ระหว่าง-หลังมีเซ็กส์

กิจกรรมทางเพศเป็นกิจกรรมที่มักจะเกิดสิ่งสกปรกตามมา แม้ว่าจะเป็นของเหลวที่ออกมาจากร่างกายของเรา แต่หากเกิดการหมักหมมก็อาจก่อให้เกิดเชื้อโรคต่าง ๆ ตามมา ความสะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรคำนึงเมื่อปฏิบัติกิจกรรมทางเพศ

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยทางเพศ Sherry A. Ross กล่าวถึงสิ่งที่ควรทำก่อนมีเพศสัมพันธ์ ระหว่างและหลังมีเพศสัมพันธ์ที่จะต้องใส่ใจดังนี้

1. ขับถ่ายให้เรียบร้อย

การทำธุระส่วนตัวก่อนกิจกรรมทางเพศ ไม่ว่าจะเป็นการปัสสาวะก่อนและหลังกิจกรรมทางเพศรวมไปถึงขับถ่ายทั้งก่อนและหลังจะช่วยผลักแบคทีเรียให้ออกจากท่อปัสสาวะและทางทวารหนักของคุณ การขับถ่ายทุกอย่างออกจะช่วยป้องกันกการติดเชื้อจากแบคทีเรียได้

shirtless man lay on bed
Man

2. ทำแท้ง

การทำความสะอาดทวารหนักของคุณก่อนออกรบเป็นสิ่งสำคัญ การรักษาความสะอาดทั้งก่อนและหลังกิจกรรมทางเพศจะช่วยเลี่ยงการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นหลังจากมีเพศสัมพันธ์ได้ สามารถดูวิธีการทำแท้งได้ที่ วิธีทำแท้งสำหรับเกย์รับ

แต่หากเป็นกิจกรรมที่เร่งรีบและไม่สามารถอาบน้ำชำระล้างได้ ก็ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสุขอนามัย หรือใช้ทิชชู่เปียกชำระล้างเพื่อเลี่ยงการนำแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่ทวารหนักหรือทางปาก

3. อมแล้วดูด ดูดแล้วเอามาอม

การล้างตู้เย็นให้ฝ่ายรับ (การใช้ลิ้นเลียไปที่ “รูทวาร” ของอีกฝ่ายเพื่อให้รู้สึกเสียวซาบซ่าน) หรือการออรัลเซ็กส์ แล้วมาจูบปากอาจทำให้แบคทีเรียทั้งหมดจากทวารหนักถ่ายโอนไปยังช่องปากของคุณอย่างง่ายด้าย ทางที่ดีที่สุดคือบ้วนปากหลังทำออรัลเซ็กส์จะดีที่สุด แม้ว่าคุณจะชำระล้างอย่างสะอาดแล้ว แต่แบคทีเรียจากทางทวารหนักอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อได้

4. ล้างมือให้สะอาด

ก่อนรับประทานอาหารและหลังรับประทานอาหารควรล้างมือให้สะอาด กิจกรรมทางเพศก็เช่นกัน ควรล้างมือให้สะอาดก่อนจะมาจับลูบไล้เรือนร่าง หรือใช้มือในการช่วยสำเร็จความใคร่อาจทำให้แบคทีเรียที่อยู่ตามมือเข้าไปยังทวารของคุณได้ การทำความสะอาดร่างกายก่อนจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น หลายคนอาจจะชอบอาบน้ำชำระล้างก่อนก็เป็นทางออกที่ดี

Man in water
Man in water

5. ยืดอกพกถุง

แม้ทุกคนจะรู้จัก U=U (Undetectable ตรวจไม่พบ / Untransmittable ไม่ถ่ายทอด)  ก็ไม่สามารถถ่ายทอดเชื้อสู่ผู้อื่นได้ หรือยา PrEP (ป้องกันเชื้อเอชไอวีในกลุ่มผู้ที่ไม่มีเชื้อ แต่มีความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวีสูง) แต่การสวมถุงยางอนามัยเป็นอุปกรณ์ที่ควรใช้ประจำเมื่อมีกิจกรรมทางเพศ

นอกจากเอชไอวีแล้วยังมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกมากที่ยังไม่มียาหรือวัคซีนป้องกัน การใช้ถุงยางอนามัยเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ

man waiting time to take pills

6. เล่นแล้วอย่าลืมทำความสะอาด

เซ็กส์ทอยเป็นอุปกรณ์ที่สร้างความสุขได้ด้วยตัวเอง การใช้งานอุปกรณ์ใดๆ ก็ควรมั่นใจว่าสิ่งนั้นมีความสะอาด ปราศจากแบคทีเรียหรือเชื้อโรคต่างๆ การทำความสะอาดของเล่นและจัดเก็บอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ของเล่นนั้นปลอดเชื้อและแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี และไม่ควรใช้ของเล่นร่วมกับผู้อื่นเด็ดขาด

สรุป

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในรูปแบบความสัมพันธ์แบบใด เช่น นิยมเซ็กส์แบบไม่ผูกมัด หรือมีคู่เพียงคนเดียว การตัดสินใจมีเพศสัมพันธ์ควรคำนึงถึงสุขอนามัยของคู่ของคนด้วย ไม่ว่าการสวมถุงยางอนามัย การล้างมือ หรือการล้างอวัยวะเพศก็ตาม ทุกคนควรดูแลสุขลักษณะให้ตนเองสะอาดอยู่สม่ำเสมอ

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

เรื่องโดย ปรภ ไม่ใช่ รปภ

ข้อมูลบางส่วนจาก bustle.com
ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

บทความน่าอ่านต่อ

คนที่ดูหนังโป๊บ่อย มักมีความวิตกกังวล และไม่พอใจในร่างกาย

งานวิจัยเผย “เกย์ที่ดูสื่อทางเพศบ่อย จะก่อให้เกิดทัศนคติเชิงลบกับตัวเองมากขึ้น” รวมถึงทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและสะท้อนถึงความไม่พึงพอใจในร่างกายของตัวเอง

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •
Man taking shirt off
Man

การวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Archives of Sexual Behavior สำรวจจากกลุ่มเกย์จำนวน 1071 คน จากทั่วทั้งสหรัฐฯ โดยทำการสำรวจทางออนไลน์เกี่ยวกับการเปิดรับสื่อทางเพศ ทัศนคติของผู้ที้มีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า โดยพบว่า หลายครั้งที่เปิดรับสื่อทางเพศ จะทำให้รู้สึกแง่ลบต่อร่างกายของตัวเอง และของผู้อื่น นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลและทำให้มีอาการซึมเศร้าเพิ่มมากขึ้น

หนึ่งในนักวิจัยบอกว่า ไม่ต้องการให้ผลการศึกษานี้ชี้วัดว่า สื่อทางเพศ เป็นสิ่งที่ไม่ดี เพราะหนังโป๊เป็นสื่อที่ให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศ และช่วยให้ผู้ที่ไม่สามารถเข้าถึงเรื่องทางเพศได้มีความสุข

Man in the wood
Man in the wood

ผลการวิจัยยังสอดคล้องกับงานวิจัยด้านสุขภาพของประเทศออสเตรเลียที่สำรวจเกย์ 2733 คน ถึงความสัมพันธ์ระหว่างการเปิดรับสื่อทางเพศ และความไม่พึงพอใจในร่างกายของตนเอง

หากช่วยส่งเสริมให้ผู้ที่ดูหนังโป๊เคารพในร่างกายของตนเอง โดยไม่มุ่งเน้นที่นักแสดงที่มีหุ่นดี ก็จะทำให้พวกเขาสามารถดูสื่อทางเพศได้อย่างมีความสุขมากขึ้น

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

เรื่องโดย ปรภ ไม่ใช่ รปภ

ที่มา : springer
ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

บทความน่าอ่านต่อ

เมื่อลูกถามว่า เซ็กส์คืออะไร

“แม่ครับ มีเซ็กส์คืออะไรครับ” คำถามนี้อาจระเบิดความตกใจของคุณแม่หรือคุณพ่อหลายๆ คน เพราะมันยากที่จะตอบ ยิ่งด้วยวัฒนธรรมไทยที่มองว่าเซ็กส์เป็นเรื่องของผู้ใหญ่ ทำให้ไม่ค่อยมีครอบครัวไหนกล้าที่จะพูดเรื่องนี้กับลูกน้อยตรงๆ หากยังไม่ถึงวัยอันควร แต่หากเจอคำถามแบบนี้จากลูกน้อยไป คุณพ่อคุณแม่หลายคนจะทำอย่างไร?

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

ตัวอย่างบทสนนาของครอบครัวที่เหมาะแก่การเป็นกรณีศึกษาให้กับหลายครอบครัว ที่จู่ๆ วันหนึ่งลูกน้อยได้ตั้งคำถามที่พ่อแม่กระอักกระอ่วนในการตอบ

เรื่องราวของ ดช. มิลาน ที่จู่ๆ ก็อยากจะตั้งคำถามกับคุณแม่ โดยมี ดญ. โมนา แอบชำเลืองรอฟังคำตอบอยู่ข้างๆ

ด.ช.มิลาน : แม่ครับ มีเซ็กส์คืออะไรครับ?
คุณแม่ : หนูได้ยินมาจากไหนหรือคะ
ด.ช.มิลาน : จากคลิปละครใน YouTube ครับ

มิลานหนุ่มน้อยวัยย่าง 10 ขวบ เพิ่งดูละครในปีนี้เป็นครั้งแรก เนื่องจากสมาชิกในครอบครัวไม่มีใครดูละคร ดูแต่ข่าว สารคดี หนังฝรั่ง

คุณแม่ : มีเซ็กส์ ก็คือการผสมพันธุ์กันของมนุษย์ค่ะมิลาน
ด.ญ.โมนา : เห็นมั้ย เรานึกแล้ว ต้องเหมือนผสมพันธุ์
ด.ช.มิลาน : แล้วคนจะทำแบบนั้นยังไงอ่าครับแม่
คุณแม่ : หนูรู้ใช่มั้ย การผสมพันธุ์ ของสิ่งมีชีวิต ต่างๆ นานาบนโลกนี้ ธรรมชาติสร้างมาเพื่อ ผลิตทายาท เพื่อดำรงเผ่าพันธุ์ แต่วิธีการผสมพันธุ์ การหาคู่ครอง ความเยอะ ความตะกละตะกลาม ในการมีเซ็กส์ของสิ่งมีชีวิต นั้นต่างกันมาก

“เมื่อถึงวัยหนึ่ง ที่มนุษย์สามารถมีลูกได้ ฝ่ายหญิงพร้อมจะตั้งครรภ์ได้ ฝ่ายชายพร้อมจะ ปล่อยน้ำเชื้ออสุจิไปให้ฝ่ายหญิงคนไหนตั้งครรภ์ก็ได้ ตอนนี้เราจะเรียกว่า เป็นวัยเจริญพันธุ์ ธรรมชาติจะทำให้มนุษย์ มีความอยากที่จะผสมพันธุ์ หรือที่หนูได้ยินมาว่าอยากมีเซ็กส์นั่นแหละ”

คุณแม่ทิ้งช่วงหยุดเล่า ให้เด็กๆ ได้ใช้จินตนาการลองคิดตาม

คุณแม่ : แต่ เอ๊ะ วันหนึ่งธรรมชาติบอกว่า มิลาน เธอมีลูกได้แล้วนะ เธอต้องมีเซ็กส์ ถ้ามิลานไปชอบนางสาวเอ อยากมีสัมพันธ์กับนางสาวเอ เราไปตะปบหน้าเขา ข่วนเขา ต่อยเขา กัดคอเขา แบบสิงโตอยากผสมพันธุ์ได้ไหมคะ
ดช.มิลาน : ไม่ได้ครับ
คุณแม่ : อืม หรือว่ามิลาน อยากจะเปลี่ยนสาวๆ ปีละหลายคน มีผู้หญิงเยอะแยะเลย แบบกระต่ายป่าเปลี่ยนคู่เยอะๆ ได้ตัวผู้กันเยอะๆ ได้ตัวเมียกันเยอะๆ เปลี่ยนทุกปี จนจำหน้าคู่เดทคู่นอนในปีเก่าๆ ไม่ได้ ดีไหมครับ
ด.ช.มิลาน : ไม่ดีครับ
คุณแม่ : หรือเอาแบบลิง โบโนโบดีน้า การทักทายก็ใช้การผสมพันธุ์กัน โกรธกันก็ผสมพันธุ์กัน เบื่อๆ เซ็งๆ ก็ผสมพันธุ์กัน มองหน้าคิดไรไม่ออกก็ผสมพันธุ์กัน เวลาส่วนใหญ่ของชีวิต คือเอาแต่ผสมพันธุ์กัน ดีไหมครับ
ด.ช.มิลาน : ไม่ดีครับ

คุณแม่ :ใช่แล้วมิลาน

“เพราะคนไม่ใช่สัตว์ เราไม่เหมือนสัตว์ เราจึงทำแบบสัตว์ไม่ได้ การมีเซ็กส์ของมนุษย์ เป็นไปโดยสัญชาติญาณ อาจจะเพื่อความสุข หรือปลดปล่อยสนองความต้องการ หรือทำเพื่ออะไรสักอย่างที่เป็นแรงขับมาจากภายใน มากกว่าเพียงแค่อยากจะมีลูก แต่มนุษย์บางคนควบคุมตนเองไม่ได้ ถูกสัญชาติญาณเรียกร้อง ว่าต้องผสมพันธุ์ให้ได้ เดี๋ยวนี้เลยนะตอนนี้เลยนะ ทำให้บางคนต้องมีลูกตอนอายุ 12 ท้องป่องตอน 14 มีเบบี๋ตอน 15 เป็นหม่าม้า ตอน 13 เราท้องโย้ตอนเรียนดีไหมคะ เก๋ไหม เท่ห์ไหม”

ด.ช.มิลาน : ไม่ครับ 
ด.ญ.โมนา : ไม่ค่ะ
คุณแม่ : มีลูกเร็ว ๆ ไม่ดีหรือคะ จะได้ออกจาก รร. เร็ว ๆ เพราะเด็ก ๆ ขี้เกียจเรียน จะได้ไม่ต้องไปโรงเรียน

ด.ญ.โมนา : ไม่ดีค่ะ ถ้าเราไม่ได้ไปโรงเรียน เราก็ไม่ได้เรียนหนังสือ เราก็ไม่มีความรู้ ไม่ได้ไปทำงานดี ๆ ที่เราชอบเราอยากทำ เราก็ต้องไปทำงานที่ไม่ต้องใช้ความรู้ ทำงานเหม็นเหม็น ทำงานสกปรก ที่ไม่มีใครอยากทำค่ะ
คุณแม่ : เมื่อเรามีสัญชาติญาณในการผสมพันธุ์เกิดขึ้น เราควรทำตามสัญชาติญาณเลยไหมคะ เราอยากผสมพันธุ์กับเด็ก 3 ขวบทำได้ไหมคะ
ด.ช.มิลาน : ไม่ได้ครับ
คุณแม่ : เราอยากผสมพันธุ์กับพ่อแม่พี่น้องตัวเองทำได้ไหมครับ
ด.ช.มิลาน : ไม่ได้ครับและไม่อยากทำด้วย
คุณแม่ : เราอยากทำร้ายคนอื่นเพื่อให้เราได้ผสมพันธุ์ไหมคะ
ด.ช.มิลาน : ไม่ได้ครับ 
คุณแม่ : เมื่อถึงวันหนึ่งเวลาหนึ่งพวกหนู ต้องได้รู้จัก ได้เจอกับสัญชาติญาณเหล่านี้…

“เมื่อถึงวันนั้น ขอให้หนูนึกถึงแม่ หากหนูบังคับตัวเองไม่ได้ อยากทำตามสัญชาติญาณด้านมืดของมนุษย์ หนูจงนึกถึงแม่..ถามแม่…บอกแม่ เล่าให้แม่ฟัง แม่ช่วยหนูได้ทุก ๆ เรื่อง ไม่ว่าหนูจะไปเจอคนแบบ ช้าง จิงโจ้ สิงโต ไดโนเสาร์ หมูในเล้า กระต่ายป่า ลิงโบโนโบ แม่จะเป็นสาวน้อยมหัศจรรย์ นางฟ้าแม่ทูนหัวช่วยหนูเอง แม่รักหนูนะคะ ฝันดีค่ะลูก”

จากบทสนทนาของครอบครัวนี้ สังเกตได้อย่างหนึ่งเลยว่า คุณแม่ได้อบรบเลี้ยงดูสั่งสอนลูกๆ มาเป็นอย่างดี ทำให้เด็กมีปฏิกิริยาโต้ตอบที่ฉลาดเช่นนั้น แล้วคุณพ่อคุณแม่ที่อ่านอยู่ล่ะครับ คิดอย่างไรกันบ้าง

ที่มา : Facebook : Phawinee Buraphawithidham
ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

บทความน่าอ่านต่อ

คู่รักเดียว สุขกับเซ็กส์ มากกว่าสัมพันธ์แบบเปิด

งานวิจัยความสัมพันธ์ทางเพศของชาวยุโรปพบว่า คู่รักที่รักเดียวใจเดียว มีความสุขกับกิจกรรมทางเพศ มากกว่าคู่รักที่มีความสัมพันธ์แบบเปิด (Open Relationships)

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

งานวิจัยนี้ทำการศึกษา 11,000 คนในแถบยุโรปโดยผลวิจัยพบว่า คู่ที่แต่งงานและรักเดียวใจเดียวมีความสุขกับชีวิตเซ็กส์มากกว่าคู่ที่มีความสัมพันธ์แบบเปิดอิสระ

82% ของคู่รักแบบรักเดียวใจเดียวกล่าวว่า พวกเขามีความสุขกับเรื่องเซ็กส์ขณะที่ราว 71% ของกลุ่มที่มีความสัมพันธ์แบบเปิดกล่าวเช่นเดียวกัน

ผู้ถูกสัมภาษณ์จากประเทศสเปน ฝรั่งเศส และโปแลนด์โดยรวมมีความพึงพอใจเรื่องเซ็กส์มากกว่าผู้ตอบแบบสอบถามจากที่อื่นในยุโรป โดยเฉพาะในประเทศอังกฤษ (ด้วยอัตราความพึงพอใจเฉลี่ย 60%) ขณะที่ ประชากรทั่วไปในยุโรปมีชีวิตเซ็กส์ที่ลดลงในช่วงอายุ 30 ถึง 65 ปี 

ในปี 2011 งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย George Mason University และ Indiana University ที่ทำการศึกษาเกย์หรือกลุ่มรักสองเพศเพศชายจำนวน 24,787 คนพบว่า

เกย์มีความตื่นตัวทางเพศสูงที่สุดในกลุ่มอายุ 60 ปี และน้อยที่สุดในช่วงอายุ 18 ถึง 24 ปี

คุณภาพของเพศสัมพันธ์อาจจะเพิ่มขึ้นด้วยประสบการณ์ ซึ่งตรงกันข้ามกับที่สื่อต่างๆ แสดงกลุ่มคนอายุมากว่าเป็นกลุ่มไร้ความต้องการ

รู้แบบนี้แล้ว เรายังจะชอบคนที่ยังซิง หรือเวอร์จิ้นกันอยู่มั้ยครับ สำหรับ ปรภ ชอบคนมากประสบการณ์มากกว่า แล้วคุณล่ะ ชอบแบบไหนกัน? 

ที่มา : Daliaresearch.com
ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

เรื่องโดย ปรภ ไม่ใช่ รปภ

บทความน่าอ่านต่อ

10 พฤติกรรมต้องห้ามขณะมีเซ็กส์

เซ็กส์ คือกิจกรรมทางเพศที่คู่รักควรปฏิบัติกันเป็นสม่ำเสมอในการสานสัมพันธ์ให้อยู่ยืนยาว เพราะถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความผูกพันให้แก่กัน แต่สิ่งที่คู่รักที่คบกันนาน ๆ มักจะละเลยคือพฤติกรรมอันไม่น่าปฏิบัติ ที่อาจส่งผลให้บรรยากาศอันโรแมนติกสลายหายไป

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •
gay couple
gay couple

ในระหว่างทำกิจกรรมทางเพศ การถูกรบกวนจากสิ่งต่าง ๆ รอบตัวอาจก่อให้เกิดบรรยากาศที่ชวนอึดอัดใจ หรือทำให้ทั้งคู่หมดอารมณ์ที่จะทำกิจกรรมรักกันต่อ อย่างไรก็ตามเราสามารถศึกษาพฤติกรรมเหล่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายบรรยากาศแห่งความสุข

1. รับโทรศัพท์

การรับโทรศัพท์สายด่วนหรือสายสำคัญเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ แต่คุณควรจะทำให้แน่ใจว่าไม่คุยธุระนานจนเกินไป เพราะยังมีอีกคนที่รอคุณอยู่

สิ่งที่ควรทำเมื่อมีสายโทรศัพท์เร่งด่วนโทรเข้ามาคือ รีบรับสายและบอกว่ายังไม่สะดวกที่จะคุย แล้วจะติดต่อกลับทันทีที่สะดวก อย่างไรก็ตามการเลี่ยงไม่รับสายเลยหรือปิดเสียงก็เป็นสิ่งที่ควรทำ

2. บอกรักพร่ำเพรื่อ

การกระตุ้นอารมณ์ด้วยคำพูดหรือประโยคบอกรักเป็นสิ่งที่หลายคนมักทำกัน แต่การบอกรักที่มากจนเกินไปอาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกหมดสนุก เพราะกิจกรรมตรงหน้าคือความสุขที่เหนือจินตนาการ หากคุณมัวแต่ถามอีกฝ่ายว่ารักคุณหรือไม่ อาจเป็นการทำลายบรรยากาศเสียเอง

3. เล่นท่ายากจนเมื่อย

การเปลี่ยนท่าทางในกิจกรรมทางเพศเป็นสิ่งที่ควรทำหากระยะเวลาผ่านมายาวนาน การทดลองท่าใหม่ ๆ ช่วยเพิ่มให้กิจกรรมทางเพศมีสีสันมากขึ้น

อย่างไรก็ตามอย่าลืมคำนึงถึงความแข็งแรงและยืดหยุ่นของร่างกายก่อนทดลองท่าใหม่ ๆ มิเช่นนั้นอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บจากกิจกรรมทางเพศได้

two man with text safe sex position in thai language

4. โชว์พลังอันล้นเหลือ

การปลอดปล่อยทางเพศออกมาบนเตียงเพื่อโชว์ให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณแข็งแรงแค่ไหนอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของตนเองได้ การฝืนพละกำลังของตนเองอาจทำให้เกิดผลเสียตามมาในภายหลัง ควรพักระหว่างยกก่อนที่จะหายใจไม่ทัน

5. เรียกชื่อคนอื่นแทนคู่รักตัวเอง

การส่งเสียงเรียกชื่อจะช่วยเพิ่มอรรถรสให้กับกิจกรรมทางเพศ แต่การเรียกชื่อผิด เรียกชื่อแฟนเก่าหรือชื่อของคนอื่นอาจทำให้คู่ของคุณหมดอารมณ์ และสร้างความร้าวฉานในความสัมพันธ์อีกด้วย

6. ถามว่าใส่เข้ามารึยัง?

การถามอีกฝ่ายว่าเสียบอวัยวะเพศเข้ามาหรือยัง ทั้ง ๆ ที่มันเสียบคาอยู่อาจทำให้เขาเสียความรู้สึก หรือเสียความมั่นใจในตัวเองว่าของเขาเล็กจนเกินไป

หากคิดในอีกแง่คือ คุณผ่านสมรภูมิมาเยอะจนหลวมและไม่รู้สึกอะไรเลยก็ได้

7. แสดงท่าทางเบื่อหน่าย

การแสดงออกว่าเบื่อหน่าย หรือง่วงหงาวหาวนอน หรือให้ความสนใจกับสิ่งอื่นอาจทำให้อีกฝ่ายเสียความมั่นใจได้

shirtless man lay on bed
Man

8. เร่งให้เสร็จ

การเร่งเร้าให้อีกฝ่ายเสร็จให้ทันใจอาจทำให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรง และไม่สามารถไปถึงจุดสุดยอดได้ คุณควรช่วยให้อีกฝ่ายด้วยการทำออรัลเซ็กส์ หรือหาหนทางอื่นเพื่อไปให้ถึงฝั่งฝันพร้อมกันแทนที่จะเร่งเร้าให้อีกฝ่ายรีบเสร็จ

9. ขอแต่งงานหรือแสดงออกว่าอยากมีลูก

การขอแต่งงานหรือบอกว่าอยากมีลูกขณะทำกิจกรรมทางเพศไม่ใช่สิ่งที่ดี เพราะความสัมพันธ์ของคุณอาจจะยังไปไม่ถึงจุดนั้น

10. ถ่ายเซลฟี่

ระหว่างการทำกิจกรรมทางเพศไม่ควรหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาบันทึกภาพหรือถ่ายวิดีโอ

กิจกรรมนี้ควรจะเป็นเรื่องส่วนตัว ไม่ควรป่าวประกาศให้ชาวโลกรับรู้ เว้นเสียแต่ว่าคุณอยากจะเป็นดาราดาวโป๊ตามทวิตเตอร์

สรุป

กิจกรรมทางเพศเป็นกิจกรรมที่สามารถสร้างความสุขให้กับคู่รักได้ แต่อย่างไรก็ตามการคำนึงถึงสุขภาพและความปลอดภัยก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย ดังนั้นจึงควรสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่ประกอบกิจกรรมทางเพศ

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

เรื่องโดย ปรภ ไม่ใช่ รปภ

บทความน่าอ่านต่อ

วิธีนัดเจอคนจากแอปฯให้ปลอดภัย

เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้คนเรามีการติดต่อสื่อสารกับผ่านสมาร์ตโฟนเป็นส่วนใหญ่ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีแอปพลิเคชั่นเฉพาะกลุ่มสำหรับชาวเกย์ ทำให้มีการพูดคุยกันได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องมาเดาว่าคนนี้เป็นเกย์หรือชายแท้

เหมือนว่า ปรภ กำลังสอนจระว่ายน้ำ! เพราะหลายคนก็จะมีทักษะส่วนตัวของตนเองในการพบเจอ และก็จะมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันไป แต่เพื่อให้การพบเจอคนที่รู้จักกันผ่านแอปพลิเคชั่นหาคู่ปลอดภัย ไร้กังวล อย่าลืมปฏิบัติตามข้อเสนอแนะดังต่อไปนี้

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

วิธีนัดเจอคนในแอปฯให้ปลอดภัย

หลังจากพูดคุยกันถูกคอ ก็ย่อมต้องการนัดเจอกันเพื่อสานต่อซึ่งความสัมพันธ์ หรือจะเพื่อการอื่นก็แล้วแต่ วันนี้เรื่องเล่าจากครูใหญ่จะขอนำเคล็ดลับการนัดเจอเพื่อนใหม่จากแอปฯหาคู่อย่างปลอดภัยมาฝากกันครับ

silhouette of man holding smartphone

1. ยืนยันตัวตน ก่อนนัดเจอ

ในโลกแห่งแอปพลิเคชันหาคู่เรามักจะไม่ใช้ชื่อจริง หรือบอกชื่อจริงกับใครนัก บางครั้งเราเองก็ไม่ใช้รูปตัวเองในการสนทนาด้วยซ้ำ ซึ่งก่อนที่เราจะนัดเจอใคร เราจะต้องมั่นใจก่อนว่า คนที่เราคุยอยู่มีตัวตนจริงๆ ไม่ใช่เป็นบุคคลลึกลับที่มีฉากวิวเป็นหน้าตา หรือรูปหมาเป็นโปรไฟล์ 

สิ่งที่ควรทำ

  • ขอสื่อสังคมออนไลน์อื่นๆ ที่แสดงโชว์ข้อมูลส่วนตัว เราควรขอเฟซบุ๊กเพื่อยืนยันว่าเรากำลังคุยกับคนที่มีตัวตนจริง เพราะมันจะทำให้เราเห็นถึงสังคมของเขาบนโลกออนไลน์ เห็นเพื่อน เห็นกิจวัตร เห็นการมีตัวตนจริงๆ ไม่ใช่ว่านัดเจอแล้วภาพไม่ตรงกับปก หรือกลับกลายเป็นคนละคนกันได้
  • ขอเบอร์ติดต่อ เพื่อที่จะได้คุยกันได้สะดวกยิ่งขึ้น เพราะบางครั้งอินเทอร์เน็ตก็ไม่เป็นใจ การโทรเข้าหาเบอร์โทรศัพท์โดยตรง นอกจากนี้ หากเค้าเจอเราแล้วชิ่งหนีเทเราไป เราจะได้โทรจิกยังไงล่ะ 555+
  • ขอรูปปัจจุบัน เพราะสมัยนี้แอปพลิเคชั่นแต่งรูปมันล้ำหน้าไปไกล ทำให้เราไม่รู้ว่าหน้าจริง ๆ ของเขาเป็นอย่างไร แม้เราจะมีเฟซบุ๊กหรือสื่ออื่นๆ ของเขา แต่ภาพอาจจะไม่ตรงกับปก อาจมีเพียงเค้าโครงที่คล้ายก็ได้ การขอรูปจากหลากหลายมุมก็เป็นอีกหนึ่งทางที่ช่วยทำให้เรามั่นใจว่าคนที่เรากำลังจะไปเจอมีหน้าตาอย่างไร หรือถ้าจะให้ดี เปิดกล้องคุยไปเลย!

2. บอกเพื่อนเอาไว้

อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจคน เพราะโลกสมัยนี้มันน่ากลัว การหลอกลวงกันโดยมีสาเหตุมาจากโลกออนไลน์ก็เกิดขึ้นมานับครั้งไม่ถ้วน การบอกใครสักคนว่ากำลังจะไปเจอคนในที่นัดจากแอปฯ ก็จะช่วยบันทึกข้อมูลของเราเอาไว้ได้ หรือถ้าให้ดี ก็ใช้แอปฯ ที่ระบุโลเคชั่นของตัวเองส่งให้เพื่อนคอยตรวจเช็คเสมอ เพื่อให้เพื่อนเรามั่นใจว่าเรายังปลอดภัยดี

3. ตกลงกันว่าจะเจอกันในรูปแบบไหน

พูดให้ชัด ให้เคลียร์ ว่าจะนัดเย..หรือนัดกินข้าวกันเฉยๆ แต่แนะนำว่าครั้งแรกอาจจะเจอกันในที่สาธารณะ เช่น ห้างสรรพสินค้า กินข้าวดูหนัง แล้วหากอยากจะไปต่อค่อยว่ากันอีกที เพราะหากเขาไม่ใช่สเปค เราจะได้เทได้ทัน โดยการอ้างเหตุผลต่างๆ นานาไป แต่หากว่ามันใช่แบบที่ตามหา ก็ชวนไปต่อที่ห้องได้เลย แล้วอย่าลืมทำความสะอาดห้องรอไว้ล่ะ

Man with smartphone
Man with smartphone

4. เตรียมรับมือหากต้องมาห้อง

หากการเจอกันครั้งแรกเป็นการนัดเจอกันที่ห้องส่วนตัวของคุณ จงเตรียมตัวปฏิเสธเรื่องเซ็กส์เอาไว้ เพราะหากคุณยังไม่พร้อม แต่อีกฝ่ายมีท่าทีต้องการ คุณจะต้องเอาแผนที่เตรียมไว้มาปรับใช้ให้ทัน นอกจากนี้คุณต้องเก็บของมีค่าให้ดี อย่าวางล่อตาล่อใจ เพราะเรายังไม่รู้จักเขาดีพอ การระมัดระวังตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญ

สรุป

ทุกข้อที่กล่าวมานี้อาจเป็นสิ่งที่ใครหลายๆ คนคุ้นเคยดี จนเหมือนว่ากำลังสอนจระเข้ว่ายน้ำ แต่สำหรับเด็กยุคใหม่อาจจะยังไม่โชกโชน ก็อยากจะฝากให้ระมัดระวังตัว อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจใคร และหากจะมีเพศสัมพันธ์กัน ต้องระลึกไว้เสมอว่า รู้หน้าไม่รู้ผลเลือด อย่าสดเด็ดขาดหากยังไม่แน่ใจ อย่าหลงคารมณ์และทำพลาดเพียงเพราะความสนุกชั่วครู่ แล้วจะมาเสียใจทั้งชีวิต แม้ว่าเอชไอวีจะไม่ได้น่ากลัว แต่อย่าลืมว่ายังมีโรคติดต่อทางเพศอื่นๆ อีก ที่มันร้ายแรงและน่ากลัวกว่า ดังนั้น ปลอดภัยไว้ก่อนจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

เรื่องโดย ปรภ ไม่ใช่ รปภ

ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

บทความน่าอ่านต่อ

เซ็กส์ ความรัก แตกต่างเหมือนกัน

เซ็กส์ กับความรัก สองสิ่งที่อาจมาคู่กันหรือมาเพียงอย่างเดียว อาจจะแตกต่าง หรืออาจจะเป็นสิ่งที่เหมือนกัน ขึ้นกับมุมที่คนมอง มองในมุมใคร

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

SEX

วิกิพีเดียระบุว่า SEX คือ การร่วมเพศซึ่งเป็นการสอดใส่อวัยวะเพศชายเข้าไปในอวัยวะเพศหญิงเพื่อสุขารมณ์ทางเพศเพื่อการสืบพันธุ์ หรือทั้งสองอย่าง แต่ก็มีรูปแบบอื่นของการร่วมเพศแบบสอดใส่ ได้แก่ การร่วมเพศทางทวารหนัก การร่วมเพศทางปาก การใช้นิ้ว และการใช้ดิลโด้ ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้เป็นความใกล้ชิดทางกายระหว่างคนสองคนหรือมากกว่า และมนุษย์มักใช้กิจกรรมนี้เพื่อสุขอารมณ์ และเพื่อเพิ่มความใกล้ชิด

LOVE

ในขณะที่ LOVE คือความรักเป็นความรู้สึก เป็นความชอบระหว่างบุคคลหมายถึงอารมณ์ การดึงดูดและความผูกพันส่วนบุคคลอย่างแรงกล้า นอกจากนี้ความรักยังอธิบายได้ว่าเป็นพฤติกรรมต่อตนเองหรือผู้อื่นซึ่งตั้งอยู่บนพื้นฐานความเห็นอกเห็นใจ หรือความเสน่หาแต่ทั้งนี้ นิยามความรักของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป เกิดจากเจตคติที่ประกอบสร้างขึ้นจากประสบการณ์ที่ผ่านมาในชีวิต

อาจสรุปความสั้นๆ ว่าเซ็กส์ คือกิจกรรมเพื่อสุขอารมณ์ เพื่อการสืบพันธ์ และเพื่อเพิ่มความใกล้ชิด ในขณะที่ ความรัก เป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตนเองหรือต่อผู้อื่น ซึ่งเป็นอารมณ์และสร้างความผูกพันระหว่างกันได้

จากนิยามทั้งสองคำนี้ มันคงบอกได้อย่างชัดเจนแล้วว่า เซ็กส์ กับ ความรัก ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน แต่ในมุมมองและข้อโต้แย้งของประเด็นนี้มีคำอธิบายมากมายดังนี้ 

ในอดีต หรือในบางสังคม หญิงสาวจะรักษาพรหมจรรย์เอาไว้เพื่อรอวันแต่งงาน ซึ่งค่านิยม ทัศนคติ รวมไปถึงวัฒนธรรมดั้งเดิมของครอบครัวที่สืบทอดต่อกันมา ในมุมนั้นสังคมรอบข้างจะมองว่าเป็นเรื่องที่ถูกที่ควร

ในมุมของความแตกต่างระหว่างเซ็กส์กับความรัก จะถูกมองในกรอบนั้นว่าทั้งสองสิ่งเป็นสิ่งที่มาคู่กัน จึงควรรักษาพรหมจรรย์เอาไว้ให้กับคู่รักที่แต่งงานด้วยกันเท่านั้น

หากว่ากันตามหลักวิทยาศาสตร์ ผู้ชายจะมีฮอร์โมน “เทสโทสเตอโรน” (Testosterone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลให้ผู้ชายชอบความท้าทาย ชอบการแข่งขัน ชอบชัยชนะ ชอบเซ็กส์ รักสนุก จึงอาจถูกมองว่าหลายใจและไม่มั่นคงในรักเดียว

ส่วนผู้หญิงมีฮอร์โมน “เอสโตรเจน” (Estrogen) เป็นฮอร์โมนที่ทำให้ผู้หญิงมีความรักแบบผูกพัน มั่นคง ซื่อสัตย์ รักเดียวใจเดียว นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมน “ออกซิโตซิน” (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความผูกพันที่จะหลั่งออกมาเมื่อรู้สึกผูกพันกับผู้ชายที่เธอมีเพศสัมพันธ์ด้วย 

ฮอร์โมนทั้งสองตัวนี้อาจมีไม่เท่ากัน ทำให้ผู้ชายและผู้หญิงไม่อาจเหมารวมได้ทั้งหมด แต่หากนำหลักวิทยาศาสตร์มาตอบคำถามที่ว่า เซ็กส์ กับความรัก ใช่สิ่งเดียวกันหรือไม่?

สำหรับผู้หญิง ความรักและเซ็กส์จะควบคู่กันไป เพราะฮอร์โมน “ออกซิโตซิน” จะก่อให้เกิดความผูกพันและพัฒนาเป็นความรักหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ในขณะที่เพศชายไม่มีฮอร์โมนนี้ ก็จะมองว่าเป็นสิ่งที่แยกออกจากกัน

ฮอร์โมนในร่างกายของแต่ละคนที่แตกต่างกัน ไม่สามารถนำหลักทางวิทยาศาสตร์มาเหมารวมได้ ในมุมมองของ ปรภ คิดว่า การที่เราจะมีเซ็กส์กับคนที่เรารัก จะช่วยสร้างความสุขให้เรามากกว่ามีเซ็กส์กับคนแปลกหน้า การนอนกอดกัน พูดคุยกันในเรื่องที่เปิดใจหลังมีเซ็กส์จะเป็นกิจกรรมที่ยิ่งทำให้คู่รักมีความผูกพันมากยิ่งขึ้น แต่สำหรับการมีเซ็กส์กับคนแปลกหน้า ความสัมพันธ์จะยุติลงก็ต่อเมื่อทั้งสองฝ่ายเดินทางไปสู่จุดสุดยอด 

หากเรามองว่าเซ็กส์เป็นเพียงกิจกรรมที่ไม่ต่างอะไรจากกินข้าว ดูหนัง ฟังเพลง เราอาจจะไม่ต่างจากสัตว์เดรัจฉาน เพราะสัตว์บางสายพันธ์เกิดมาเพื่อมีเพศสัมพันธ์เพียงอย่างเดียว หรือในบางสายพันธ์ก็มองว่าเซ็กส์เป็นเพียงกิจกรรมเพื่อความสนุก 

แม้จะมีหลายคนโต้เถียงว่า มนุษย์เป็นเพียงสัตว์สายพันธ์หนึ่งที่มีความคิดความอ่าน และมองว่าเซ็กส์คือกิจกรรมอย่างนึงที่อาจจะไม่เกี่ยวกับความรักก็ไม่ผิด เพราะทั้งนี้ทั้งนั้นแล้ว มันคือความคิดเห็นส่วนตัวที่แต่ละคนมีไม่เหมือนกัน เพียงแต่ว่าปรภได้บอกเล่าถึงความคิดเห็นว่า ความรัก เป็นจุดเริ่มต้นของเซ็กส์ และในบางครั้ง เซ็กส์ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของความรักเช่นกัน

สรุป

เซ็กส์ … ความรัก … แตกต่างเหมือนกัน มองได้หลายมุม เพราะในปัจจุบันสังคมได้เปิดกว้าง (หรือพยายามที่จะเปิดกว้าง) หากทั้งสองฝ่ายพึงพอใจซึ่งกันและกันก็อาจนำมาซึ่งความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัด ซึ่งถือเป็นความสุขของทั้งสองฝ่าย แต่อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นหนึ่งคนที่มีความคิดเช่นนั้น ก็ควรป้องกันอย่างรัดกุมและอย่าประมาทโดยเด็ดขาด 

คุณผู้อ่านล่ะ มีความเห็นอย่างไรกับคำถามนี้ “เซ็กส์ … ความรัก … ใช่สิ่งเดียวกันไหม?”

• • • กลับสู่หน้าหลัก • • •

เรื่องโดย ปรภ ไม่ใช่ รปภ

ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

บทความน่าอ่านต่อ