Porraphat

Porraphat

นักเขียนสายอ๊อง แทนตัวเองว่าปรภ แต่ไม่ใช่รปภ ชอบเล่นเกม ชอบอ่านนิยาย ชอบอ่านการ์ตูน และชอบนอนกลางวันเป็นชีวิตจิตใจ

หลักจิตวิทยา สร้างคำตอบรับจากผู้ฟัง

หลักจิตวิทยา สร้างคำตอบรับจากผู้ฟัง
การสร้างคำวิเศษสร้างด้วยการตั้งคำถามที่บังคับให้อีกฝ่ายตอบรับในสิ่งที่เป็นจริง เราควรพยายามหาโอกาสให้อีกฝ่ายเห็นด้วยกับคำพูดของเราโดยเร็ว และควรทำในช่วงต้นของการสื่อสาร และไม่จำเป็นต้องให้อีกฝ่ายตอบรับด้วยคำพูด แต่ทำให้เราพยักหน้าเห็นด้วยอย่างเต็มใจก็ถือว่าได้ผลเช่นกัน

รีวิวแอปพลิเคชัน: HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่

หากเราเซิร์จคำว่า สุขภาพ ในช่องค้นหาแอปพลิเคชัน ผลลัพธ์ก็จะปรากฏเป็นตัวเลือกมากมายให้เราเลือกสรร ไม่ว่าจะเป็นแอปพลิเคชันเตือนรอบประจำเดือน แอปพลิเคชันคำนวณค่าดัชนีมวลกาย แอปพลิเคชันเตือนการดื่มน้ำ หรือแอปพลเคชันออกกำลังกายอื่นๆ ซึ่งทุกแอปพลิเคชันล้วนมีกลุ่มเป้าหมายของตนเอง โดยแต่ละคนสามารถเลือกดาวน์โหลดได้ตามความสะดวก

รีวิวนิยายชุด : อยากให้เรื่องนี้ไม่มีโชคร้าย

รีวิวนิยายชุด : อยากให้เรื่องนี้ไม่มีโชคร้าย
ผู้อ่านที่รัก ผมขอโทษที่ต้องกล่าวว่าบทความที่คุณกำลังอ่านอยู่นี้ ไม่มีความเพลิดเพลินเจริญใจยิ่งนัก เพราะการรีวิวนวนิยายเกี่ยวกับเรื่องเศร้าของเด็กสามคนเป็นสิ่งที่ไม่สุนทรีย์ใจอย่างมาก แม้ว่าพวกเขาจะเฉลียวฉลาด มีเสน่ห์แต่ก็ต้องดำเนินชีวิตด้วยความทุกข์ยากและเศร้าโศกตั้งแต่ตัวอักษรแรกจนตัวสุดท้าย

แฟชั่นกีฬา LGBT ที่คนสมัยใหม่ห้ามพลาด

เพราะเราอยู่ในยุคที่เปิดกว้าง การหันมาเปิดใจและให้ความสำคัญ รวมถึงยอมรับกลุ่ม LGBT จึงเป็นสิ่งสำคัญที่แบรนด์ต้องเข้าถึงให้ได้ ไปดูกันว่า LGBT มีอิทธิพลต่อโลกกีฬาอย่างไร

4 เทคนิคถ่ายรูปอวดหุ่นอย่างมั่นใจ

การเข้าฟิตเนสเพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้เป็นเรือนร่างที่เซ็กซี่ถือเป็นการทำงานอย่างหนัก และเมื่อผลลัพธ์ออกมาเป็นที่น่าพอใจจนเจ้าตัวอดใจไม่ไหวทำให้ใครหลาย ๆ คนต้องการที่อวดเรือนร่างของตนเองลงโซเชียลถึงความอดทน และมีระเบียบวินัย แต่จะโพสต์ภาพอย่างไรไม่ให้ดูมั่นใจเกินไป หรือหากมีความไม่มั่นใจจะทำอย่างไรให้สามารถลงรูปได้โดยไม่เขิน

6 สิ่งที่ควรทำ ก่อน-ระหว่าง-หลังมีเซ็กส์

กิจกรรมทางเพศเป็นกิจกรรมที่มักจะเกิดสิ่งสกปรกตามมา แม้ว่าจะเป็นของเหลวที่ออกมาจากร่างกายของเรา แต่หากเกิดการหมักหมมก็อาจก่อให้เกิดเชื้อโรคต่าง ๆ ตามมา ความสะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรคำนึงเมื่อปฏิบัติกิจกรรมทางเพศ

เรื่องของการให้นม จากพ่อแม่ซุปตาร์

...เลือดในอกผสม กลั่นเป็นน้ำนม ให้ลูกดื่มกิน... หลายคนคงคุ้นชินกับท่อนเพลงนี้จาก เพลง ค่าน้ำนม ที่แสดงถึงที่มาของนมแม่ ถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ที่กลั่นเลือดจากร่างกายในช่วงหลังคลอดให้กลายเป็นน้ำนมที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เหมาะกับลูกน้อยแรกเกิด ให้มีภูมิคุ้มสู่การเจริญเติบโตต่อไปในอนาคต

บุคลิก 5 แบบของผู้ใช้เฟซบุ๊ก

การพัฒนาการสื่อสารในปัจจุบันก่อให้เกิด “ชีวิตดิจิทัล (Digital Life)” ชีวิตที่เชื่อมกันด้วยระบบดิจิทัล ในอนาคตมนุษย์จะอยู่ไม่ได้ ถ้าหากไม่มีตัวตนอยู่ในโลกออนไลน์เลย ไม่ว่าจะเป็นอีเมล เฟซบุ๊กหรือเป็นอะไรก็ตาม เพราะมนุษย์ต้องมีทั้งตัวจริง มีเลือดเนื้อ แล้วก็มีตัวตนในโลกไซเบอร์ ถึงจะเป็นมนุษย์สมบูรณ์แบบ

อิ่มใจ กายสบาย สูงวัยยุคใหม่ต้องมีให้ครบ

เราถูกสอนตั้งแต่เล็กจนโตว่าถ้าอยากแข็งแรง “ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่” แต่ในปัจจุบันเพียงแค่นั้นคงไม่พอ ควรเพิ่มการออกกำลังกายและการสันทนาการเข้าไปเพื่อให้ชีวิตมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งทางกายและใจ

ปัญหาละเมิดสิทธิกายใจในสังคมสูงวัย

ในปี 2560 ประเทศไทยมีประชากรสูงอายุ 60 ปีขึ้นไป 11 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 17 ของประชากรทั้งหมด โดยคาดว่าไม่เกิน 4 ปี ประเทศไทยจะกลายเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบ ซึ่งนั่นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน และปัญหาที่ตามมาคือการละเมิดสิทธิในกลุ่มผู้สูงอายุโดยคนในครอบครัวตนเอง